第七十八章 活人剑的秘密-《重生日本之以剑称圣》


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    柳生元和说到这里,顿了一顿,才继续说下去:“在七秘剑中,绝大多数秘剑都要用到全身上下的力量,并且要把这些力量巧妙的传递转化,在这种传递转化的过程中,所有需要用到的部位,都需要足够强壮坚韧才行,至少也要满足力量传递的要求。

    但是,按照你的身体肌肉分布和刚才施展剑道表现出来的协调性,如果强行练习七秘剑,必然会造成背部、小腿至少三个部位的肌肉拉伤。现在有两种方法可以克服这一点。”

    顿了顿,柳生元和继续说下去。

    “第一,控制好自己的剑。在练习七秘剑时,需要在几处地方特意的放慢剑速,同时,在这几个关键点处,使用的力量不能超过五分,并通过练习,加强全身的协调性,减少力量传递过程中,对身体的压力,这样可以避免受伤。

    但是,这种方法其实比练习七秘剑难度还要大的多,你要对自己的身体有超乎常人的了解和掌控力,知道哪些动作会牵扯到那些肌肉组织,并能够准确控制各个肌体组织出力大小,有这等身体控制能力的人,基本上都是剑豪境界以上了。”

    “第二,你按照我传授的方法进行全面锻炼,尤其是针对腿部和背部的锻炼,直到让我满意为止,到那个时候,我自然会传授你七秘剑。”

    柳生元和竖立起两根手指,代表着他提出的两个方案。同时也是对前面长篇大论的总结。

    说完,他拉了拉衣服,准备到更衣室去换上常服,刚才打发两名弟子出去了,剑道室里也没别人,所以他直接在练习室里换衣服,反正不用换**的。

    结果刚解开外衣,青木绘真就冲了进来,弄得他颇为尴尬,这次他干脆到里面更衣室去换衣服了。

    “额,师父,师父,您还没传授我什么锻炼方法啊?”青木绘真赶紧叫道。

    “嗯,这个嘛,社长,我还没把你专用的锻炼方法创造出来呢,你容我回去想两天再说。”

    柳生元和扭头不好意思的笑了笑,这只不过是他刚刚升起的念头,如果真的可行的话,就意味着他对人体的规律掌握更进了一步,那么,下一步就可以为自己家人各自整理一套专用的锻炼方式了。

    而且,这种从外部入手的锻炼方法,属于人体对生存环境的自发适应过程,是人体的自我调整,一般情况下,短期内不会造成什么不可挽回的后果,这不像他从人体内部直接着手调理,那个危险性太大,虽然效果立竿见影,但是会引起什么变化,连他自己都不知道。

    所以,在真正给家人定制锻炼方法之前,他还需要再找上几个试验品,等确认无误以后,才能把最保守、无害的锻炼方式传授给家人,反正即使是年纪最大的父亲柳生和岛,现在也不过是三十六岁,时间上还不是非常紧迫。

    “柳生君,我有一个请求。”看见柳生元和就要走进更衣室,青木行见有些犹豫的说。

    “青木伯伯,有事您尽管说。”柳生元和连忙回头问道。

    “柳生君,以后您上课的时候,我能来旁听吗?”


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