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    【怎么备孕是最快的。】

    【备孕的过程是怎么样的。】

    这些都是苏明兰在网上问的问题。

    而这两天，苏明兰也从网上掌握到了不少信息。

    她一个个地记录下来，并且说给李灏和洛小可。

    “首先啊，戒烟戒酒这是最基本的，儿子你即便应酬再多也不能贪杯！”

    “每一周，你们保持2-3次的运动计划，每次至少坚持30min，网上说了，推荐游泳、动感单车等有氧运动，妈给你们报了健身馆，你们记得去。”

    “还有要改变不良的饮食习惯，没有一定要忌口的东西，但什么都可以多少吃一点，尽量保持饮食平衡，另外一定不能老是吃生冷的东西，以免拉肚子。”

    “对了，妈已经给你们买好排卵试纸，提前监测好最佳受孕时间，可以准备一个小本子，记录排卵。”

    “对了，从现在开始，你们要开始吃叶酸，小灏你也要吃。”

    李灏一听，有些纳闷道：“我也要吃。”

    “对，医生说，建议一起吃叶酸。”

    苏明兰见他们没有拿手机记录着，便说道：“我已经写好给你们了，你们要照做，还有，你们一定要调整好生物钟，改变晚睡的习惯，最好不要晚于十一点，你们以后十点钟就上床睡觉。”

    李灏问道：“可是您不是说不能晚于十一点么？”

    “给你留一个小时，你是不知道要干什么是么？”苏明兰没好气道。

    这话一出，李灏和洛小可都不由得偷笑起来。

    “还有，如果女生有宫寒，可以先通过中医调理，小可你有宫寒么？”苏明兰问着。

    洛小可摇摇头：“没有。”

    “那就好，另外没有宫寒，那也不能经常吃雪糕，知道么？”苏明兰就像是唐僧一样，不停地念叨着。

    最终，在被苏明兰唠叨了半小时后，李灏和洛小可终于从家里走出来。

    走在回家的路上，李灏问着洛小可：“怎么样？是不是我妈太唠叨了？”

    “没有啦，其实她也想我们做好准备。”洛小可反而理解道。

    她拉着李灏的手，“好了，从现在开始我们跑步回家。”

    李灏愣了下，“这距离家，还有三公里啊？”

    “怎么？你怕啦？”洛小可调侃起来。

    “我怎么会怕，跑就跑。”

    就这样，两人放弃了交通工具，就这么徒步跑了回家。

    回家后，两人便洗了澡。

    洗澡的过程中，洛小可用了排孕试纸测了测。

    发现这试纸是阳性，这就说明这两天是最佳的时机。

    于是洗完澡后，洛小可便向李灏提出了这个想法。

    而李灏也立即把洛小可抱在床上。

    一连两天过去了，洛小可和李灏他们都在期待着。

    而且这段时间里，李灏都在帮洛小可调理身体。

    每天让她必须吃一个鸡蛋，喝一杯蜂蜜、一杯牛奶，吃核桃、水果。

    但这一个月，还是没有任何的反应......

    苏明兰彻底着急了，她忙在电话里说道：“要不，去看个医生？”

    就连洛小可都有些心灰意冷，她问着李灏：“要不我们去看看医生吧。”

    李灏不想因为生孩子的事，弄得满城风雨。

    他觉得怀孕就是一件顺其自然的事。

    于是他提议带洛小可出去旅游放松一下心情。

    如果旅游完回来的一个月后，还是没有怀孕的话，到时候再去医院。

    这一次李灏没有自己开车去自驾游，他带着洛小可坐飞机去了西南地方。

    从滇池之滨到珠江源头，从怒江大峡谷到金沙江畔，从梅里雪山到元阳哈尼梯田，从茶乡普洱到神奇西双版纳。

    他们来到了泸沽湖，见到了不一样的美色。

    看见一朵一朵的像睡莲一样的小白花。

    白色的花瓣簇拥着一朵鹅黄的花蕊，简单质朴，宁静素雅。

    叶丛沉浸水下，茎长得很长很细，这根纤细的茎，会把小白花送到离它根叶很远很远的地方。

    在这样彻底放松的情况下，李灏和洛小可便情不自禁起来。

    他们也不想着去备孕，就是单纯的享受着。

    毕竟没有隔阂的距离，才是真正的接触。

    很快，两人回到了横江。
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