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    “是啊，毕竟也算是公众人物，你跟老板说一下，清场多少钱。”

    左少芳半开玩笑地说：

    “这么麻烦，你不如直接自己开一个健身房，只给你自己用。”

    这倒是提醒了刘尚，他一边锻炼，一边跟左少芳打听，开一个这样的健身房大概需要多少钱。

    左少芳知无不言,    告诉刘尚：

    “我在健身房这一行干了十几年,    大的小的我都去过，要我说，如果你一个人锻炼，就不用跟这些商业健身房似的搞大规模，置办一些有用的就行，跳操房还有单车够一两个人用就行，还有锻炼的器械，很多都是中看不中用，到时候我给你列一个清单，你自己去采购。”

    刘尚随口说：

    “我哪来时间去置办这些啊，我看你挺闲的，要不你帮我去搞啊？场地、器械还有保洁人员，这些都很麻烦的。”

    左少芳想了想，说道：

    “让我帮你也行，不过我提前说好的，我帮你干活的时间也算是授课的价格哦，很贵的。”

    每次提到钱，刘尚都会呵呵笑了，这些人可能还不知道他的经济实力。

    去年一年，不算他拍电影赚的钱，名下尚元文化光是投资电影做一些衍生业务都赚了十几个亿。

    另外，他有一个专业的投资理财团队，按照非常稳妥的投资计划，钱滚钱。

    很长一段时间，刘尚都觉得钱只是个数字，怎么花都花不完。

    甚至，他的团队建议他也可以去做电车。

    说是这玩意技术含量低，有国家补贴，怎么做都赚钱。

    刘尚当时否决了这个提议。

    他就是个拍电影的，开电影公司就差不多了。

    又是造车又是开健身房的，没准后面就要造火箭造人造卫星了。

    左少芳看到刘尚偷偷发笑，忍不住问：

    “怎么了？有什么好笑的？”

    刘尚轻咳一声，摇摇头：

    “没事，想到了好笑的事情。对了，需要多少钱，你把账单开出来，直接找我公司秘书报销就行。”

    左少芳点点头，答应下来。

    左少芳带着刘尚走向器械区域，嘴里说：

    “热身结束了，接下来正经锻炼，强度不低的，不要说闲话了。”

    刘尚长舒一口气。

    左少芳随手拿起一个空杆，开始教学：

    “今天练习一下肩颈后背，先教你一个基础动作，杠铃划船，先看我是怎么做的。”

    第一步：吸气，直臂向后将横杠拉引至小腿前下端；

    第二步：以背阔肌收缩的力量，屈肘将横杠沿小腿提至膝上；

    第三步：继续以背阔肌之力，将横杠提至大腿上部，同时胸部稍挺。
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